Футбол

 

         Футбол  — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.

 

 

·        Футбол — это постоянное движение. Этот вид спорта улучшает и поддерживает общую физическую подготовку.

·        Как следствие, футбол повышает сопротивляемость организма болезням — укрепляет иммунитет.

  • Футбол отлично развивает выносливость: игровая нагрузка длится продолжительное время.

·        Улучшение выносливости прямым образом влияет на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы и лёгких.

·        Футбол развивает опорно-двигательный аппарат ребенка, улучшает координацию и равновесие.

·        Динамика игры развивает весь мышечный комплекс.

·        Физическая активность стимулирует организм вырабатывать гормоны, которые отвечают за хорошее настроение.

·        Совокупность активности и гормонов положительно влияет на поддержание комфортного веса.

·        Футбол — командная игра, в которой необходима слаженность. Она развивает коммуникативные навыки детей, способность работать в команде, вырабатывает целеустремлённость.

Дата последнего обновления страницы 14.01.2024
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»